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习惯了跑步

聚多佳品2个月前 (09-03)生活139

晚上九点多,我系上腰上,装上手机,钥匙,戴上耳机去跑步。

我忘了是从什么时候开始跑步的,也快有一个月的时间了吧。

都说习惯是慢慢养成的,跑步,也已经成了我的习惯。

其实,有时候我也是不想跑步的,有时候累,不想跑,有时候是没有心情跑。

不过,不管怎么样,我一直都在坚持着跑步,除非下雨。

说实话,哪有人会喜欢跑步,那么累,在家睡觉多舒服啊。

我之所以跑步,是因为我说过,就要做到。

这一生,也没有什么值得我坚持下去的。

跑步,也许会是我这一生能坚持的一件事。

我总感觉人这一生,一定得去坚持做一件事情,不管这件事情是什么,哪怕很小。

坚持,是为了自律,是为了证明自己我可以。

有时候,在跑步中,我都有一种想要挣脱的感觉。

我不认输,我不服输,我可以。

每次跑完步,我都有一种小小的成就感。

我是做网络的,这几天,一直都是在坐在电脑前工作,一坐就是一天。

一个人,如果整天坐着,血液肯定是流通的不快,时间长了不好。

只有运动,才能上你的血液快速的流动起来。

而且,去年的时候,我的右手就难受了,我一跑步,感觉就好多了。

今年,我的右手没有去年那么难受了,可能跟锻炼有关系吧。

不过,现在右手也没有好,拿筷子也难受。

总之,不管怎么样,到了三十多岁,是一定要锻炼的,不运动不行。

不过,天太冷的时候是不建议跑步的。所以,以后如果太冷了,注意保护好,或者在家锻炼也是可以的。

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